スタバ– category –

はじめに こんにちは！元スターバックス店員、現在は BEYOND多摩センター店のパーソナルトレーナーの我妻です。 Screenshot 昨日のブログ↓で、洋なし🍐について解説させていただきました、その中で栄養素として出てきたカリウムがダイエットに...

こんにちは！元スターバックス店員で、現在はBEYOND 多摩センター店のパーソナルトレーナーの我妻です。 Screenshot 今回は、新作フラペチーノ「洋なし生キャラメルフラペチーノ」出ましたのでブログ書いていきます！ ちなみに、私は2ヶ月後大会控えており...

アジェンダ 元スタバ店員がボディメイクコンテストに挑戦するまでのストーリー ダイエット成功のカギは「食事」と「運動」のバランス BEYOND 多摩センター店トレーナーの実体験 初心者でも安心！ジムでのトレーニング活用術 アクセス・体験予約情報 元スタ...

本日のアジェンダ タンパク質ってそもそも何？ ダイエットとタンパク質の関係 タンパク質は1日にどれくらい必要？ 元スタバ店員の経験を活かした「飲み物選び」のコツ BEYOND 多摩センター店のサポート内容 店舗情報・アクセス方法 こんにちは！元スターバ...