炭水化物を摂取しながらボディメイク！【多摩センターパーソナルジム】

2025年8月1日

【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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ダイエットやボディメイクの相談で、特に30代～40代の女性からよく聞くのが、
「炭水化物は抜いた方がいいんですよね？」というご質問。

確かに炭水化物を抜くと、短期的には体重が落ちやすくなりますが…
実はそれ、筋肉や水分が落ちているだけかもしれません！

炭水化物は体づくりに欠かせないエネルギー源。
極端にカットしてしまうと、逆に代謝が下がって痩せづらい体になってしまうんです。

炭水化物を抜くと、

さらに、筋トレ中にエネルギーが足りず筋肉を守れないため、引き締まった体が作りにくいという落とし穴も。

当店では「炭水化物を抜かずに、賢く摂る」食事法をご提案しています。

💡ポイントは以下の通り：

お客様のライフスタイルに合わせて、「何を・いつ・どのくらい」摂るべきかを一緒に考えます！

BEYOND多摩センター店
〒206-0033
東京都多摩市落合1-7-3 コアOK3 2階
📞TEL：042-400-6636
🕙営業時間：10:00〜22:00

京王多摩センター駅・小田急多摩センター駅から徒歩3分！
「丘の上プラザ」正面、コアOK3ビルの2階です。

🚉永山駅・南大沢駅からもアクセス良好！
お仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい立地です。

初めての方も安心♪
無理な食事制限なしで、あなたのペースで続けられるボディメイクをはじめてみませんか？

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

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