同じ生活なのに痩せなくなってきた…そんなあなたに”BEYOND”をおすすめする理由

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「同じ生活なのに痩せない」のはなぜ？

「食事量も変えてないのに体重が増える」
「以前と同じ運動をしているのに効果が出ない」

この現象、実は年齢とともに多くの人が経験します。主な原因は基礎代謝の低下です。
筋肉量は20代をピークに少しずつ減少し、40代では平均で約5〜8％減ると言われています。
つまり、同じ生活でも“燃焼力”が落ちている状態なのです。

さらに、

• 睡眠の質の低下
• ホルモンバランスの変化
• 運動強度の不足
  も、痩せにくくなる大きな要因です。

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自分だけで解決が難しい理由

• 正しい筋トレのフォームがわからない → 効果が出にくく、怪我のリスクあり
• 食事制限が続かない → 一時的に痩せてもリバウンド
• モチベーションが続かない → 結果が出る前に挫折

ここで必要なのは、「正しい知識」と「継続できる環境」です。

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BEYOND多摩センターでは

1. 科学的根拠に基づくトレーニング

採用率数％のプロトレーナーが、筋肉量を効率よく増やすメニューを設計。
代謝を底上げし、同じ生活でも痩せる体を作ります。

2. 無理な食事制限なし

糖質も適量食べながら痩せる方法を指導。
LINEで毎日の食事をチェック＆改善提案してくれるので、続けやすいです。

3. マンツーマンで継続サポート

フォーム・負荷・回数まで細かく管理。
「やれば必ず成果が出る」環境を提供します。

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実際のお客様の変化

40代女性（事務職）

「ダイエットするには、運動しなきゃと思っていたけど週１〜２回の短時間のトレーニングをして、あとは食事を少しずつ変えるだけで、どんどん体が変わっていった。何より調子が良くなった。」

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アクセス方法

BEYOND多摩センター店は、小田急多摩センター駅・京王多摩センター駅から徒歩3分。
永山駅や南大沢駅からも電車でアクセスしやすく、夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通えます。

店舗情報

BEYOND多摩センター店
東京都多摩市落合1-7-3 コアOK3 2階
TEL: 042-400-6636
営業時間：10:00〜22:00

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▶️今が始めどき

同じ生活で痩せなくなったのは、あなたが「努力していない」からではありません。
体の仕組みが変わってきているだけ。
正しい方法で、無理なく健康的な体を手に入れましょう。