【2025年最新版】京王堀之内駅周辺でおすすめのパーソナルジム5選｜安いジムや女性に人気なジムは？

皆さんこんにちは！

BEYOND多摩センター店です。

この記事では、京王線堀之内駅周辺でおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます。

本日はこんな悩みを持った方に向けて書いた記事です。

最近「パーソナルジム」というワードをよく聞くので通いたいとは思っているが、そもそもどういった場所なのかわからない方がほとんどです。

パーソナルジムの料金相場や、トレーニングの指導内容などイメージができないと通うハードルが高くなってしまいます。

しかしパーソナルトレーニングを受ける事は、ボディメイクや健康習慣に対してとてもいい選択肢で有効的です。

自分の身体や生活習慣に悩んでいる方が、一歩踏み出すきっかけとなる様な記事を書いております。

そんな方の少しでも参考になると幸いです。

是非最後までご覧ください。

パーソナルジムとは？

最近はパーソナルジム自体の数が急激に増えているという事もあり、周りのお知り合いの方でも通っている人もいるのではないでしょうか？

しかし、それでもあまりイメージができなかったりパーソナルジムの実態について知られていない事が多いです。

ではどのような場所なのでしょうか？

早速その特徴を3つに分けてご紹介していきます。

パーソナルトレーニング

まずパーソナルジムでは、プロのトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれます。

通常のフィトネスクラブだと自分でメニューを組んだり追い込まなけれないけません。

しかしトレーナーがいれば正しいフォームや、回数などのセットの組み方まで行ってくれます。

その結果怪我のリスクがなく、効率的に鍛える事ができます。

モチベーション維持

正しいトレーニング方法を教えてくれる事はもちろん、

「〇〇kg痩せたい！」「筋肉をつけたい！」

といった自分の目標を達成するまでのモチベーションを保ってくれる役割もあります。

自分1人でダイエットしていると、途中で気持ちが切れてしまい甘い物を食べたりしてしまう事もあります。

筋トレをしていても、自分に甘くなりきつくなるまで追い込めなかったりと筋肉の成長もしないトレーニングになってしまう場合も多いです。

ポジティブな声がけや、目標達成までの具体的なロードマップを組んでくれたりと二人三脚で歩んでくれます。

食生活・生活習慣の改善

運動習慣以外にも、ダイエットや健康維持では付き物である食生活の見直しもできます。

体重を落としていく為の食事や、健康的な身体を作っていく食事などパーソナルジムによって指導方法は異なる事もありますが、自分の目的に合った指導であればとても有効な手段です。

食生活と合わせて睡眠や、普段の過ごし方など生活習慣自体にも意識が行き渡るのでQOL(クオリティーオブライフ)が上がる環境となっています。

堀之内駅周辺のパーソナルジムの価格相場は？

パーソナルジムの価格相場は1ヶ月あたり10〜15万円程です。

最大限の効果を出す為の、マンツーマントレーニング指導+食事指導の料金だと上記の様な金額になります。

都度払い制度や、月額制プランがあるジムだと相場よりも安く見えますが、1回あたりの単価だと高かったり、セミパーソナルと言ってマンツーマン指導ではなかったりする場合もあります。

金額の安さだけで選ぶのではなく、トレーニング指導の質やトレーナーとの相性、食事指導はついているか、オプション系で別途料金は発生しないかなどをチェックできると良いですね。

その辺りも含めて総額で見るというよりは、全体的なコストパフォーマンスで選択するとお得に通う事ができます。

堀ノ内駅周辺でおすすめのパーソナルジム【比較表】

ジム名	BEYOND多摩センター店	BLISS BODY MAKE STUDIO	JOYFIT24 LITE 京王堀之内	エニタイムフィットネス 京王堀之内店	かたぎり塾 多摩センター店	スタートフィットネス 多摩センター店
店舗イメージ
入会金	無料	10,000円	入会金:2,200円(税込) 登録事務手数料:3,300円(税込)	5,500円	体験トレーニング当日の入会で、入会金が 55,000円(税込) →33,000円(税込) に割引される特典あり	10,000円（税別） 無料体験当日に入会すれば免除
体験料金	無料	5,500円／回（要問合せ）	ビジター体験利用 料金 2,000円（税込） (事前にコンビニで支払いが必要)	GYYM／ClassPassなどの都度利用、120分体験プログラムあり	無料	無料
コース料金	【チケット制】 10回102,300円 20回176,000円 30回247,500円	【基本コース】 週2回(8回)プラン 61,600円／月 週2回(16回)プラン 123,200円／月 週2回(24回)プラン 184,800円／月	パーソナル料金 30分：税込 3,300円～ 60分：税込 6,600円～ → 全国の店舗で、会員・非会員ともに受けられます。	担当トレーナーによって異なるため、統一価格はありません	月4プラン：月額約33,000円 月8プラン：月額約59,400円	スタンダード16回 132,000円 プレミアム24回 179,520円 シンデレラ（筋トレ＋脂肪冷却） 16回＋エステ4回 170,720円
特徴	【人気大手ジム】	【完全予約制】	【24時間ジム】	【24時間ジム】	【コスパ重視】	【エステ併設】
公式HP	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

堀之内駅周辺おすすめのパーソナルジム一覧

それでは早速、堀之内駅でおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます。

各ジムのコース料金やアクセス、口コミ評判などを徹底解説していきます。

気になるパーソナルジムが出てくれば、そのジムの公式ホームページもチェックしてみてください。

BEYOND【人気大手ジム】

BEYONDは全国に140店舗以上展開する、大手人気パーソナルジムです。

業界の中でもコストパフォーマンスの良さと、トレーナーの圧倒的質の高さが特徴です。

指導内容も基本的な物で、解剖学と生理学に基づいた無理のないトレーニング指導です。

また糖質制限をしない健康的な食事指導も特徴の1つです。

一度通えば生涯健康の知識を手に入れられる環境となっています。

安心して大手に任せたい方にはおすすめのパーソナルジムです。

ジムの特徴

• 全国140店舗以上展開
• トレーナーの圧倒的質の高さ
• 糖質制限なしの健康的な食事指導
• 通った後も一生の健康が手に入る
• 入会金無料
• レンタル無料

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【チケット×食指指導期間】 16回×2ヶ月290,400円 24回×3ヶ月435,600円 32回×4ヶ月545,600円 40回×5ヶ月642,000円 48回×6ヶ月746,400円 【チケット制】 10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円
施設/サービス	ウェア/シューズ/タオル/アフタープロテイン/シャワー/Wi-Fi
体験料金	無料

BEYOND多摩地区周辺の店舗一覧

店舗名	アクセス・最寄駅	営業時間
BEYOND 多摩センター店	「小田急・京王多摩センター駅」から徒歩2分 「多摩モノレール多摩センター駅」から徒歩５分	10:00〜22:00
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店	「京王聖蹟桜ヶ丘駅」から徒歩５分	10:00〜22:00
BEYOND八王子店	「JR八王子駅」徒歩７分 「京王八王子駅」徒歩10分	10:00〜22:00

BEYOND 多摩センター店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(186件)

アラ還女性です。
どうしても減量したくなり、半年間トレーナーの中島さんの食事管理を受け、体脂肪率18％まで減らすことができました。

ビヨンドさんの素晴らしいところは、数値上の減量だけで終わらないところです。
一時的に痩せても苦行になっては体型維持できませんが、中島さんの深く豊富な知識に基づき、栄養・運動・睡眠など多角的に生活の質をあげるご提案を頂きました。
結果、免疫力がアップする、目標体型に近づき洋服のバリエーションが増えるなど、生活全般の総合的な活力・満足度があがります。

年齢的にもう全てが諦めムードでしたが、本当に感謝しかないです。
「年取ったら医者に行くよりビヨンドへ行く！」とお勧めしたいです。

引用元：　BEYOND多摩センター店

年齢がだいぶ上がり、足腰の筋肉が落ち、反射神経も鈍くなり、今年の初めに転倒して顔を擦りむいてしまったことからこのままでは衰える一方だと考え、こちらのジムにお世話になることにしました。元々身体が硬いのでまずはストレッチから入り、後半は筋肉に効かせる運動を。太ってしまった部分は細く、なくなりつつある筋肉は鍛えたいという願望に叶うメニューを考えてくださり、毎回、キツいですが求める体型を目指して頑張っています。トレーナーの方々の励ましが力になり、頑張れているのだと思います。

引用元：　BEYOND多摩センター店

50代女性です！

社会人になってから長い間、運動らしい運動をほとんどせずに過ごしてきましたが、最近、日常のちょっとした動作で体力の衰えを感じることが増え、さらに自己流のダイエットでは思うような結果も出なくなってきたため、本気でジム探しを始めました。
そんなときに出会ったのが、会社から近い【BEYOND多摩センター店】さんです。

最初は、果たして自分に続けられるのか、トレーナーさんにご迷惑をかけないか、不安いっぱいのスタートでした。
ですが、中島トレーナーがいつも丁寧に、正しいフォームでしっかり効果の出るトレーニングを教えてくださるおかげで、まだ通い始めて2か月ですが、すっかりトレーニングが楽しくなりました！

食事についても、無理な制限は一切なく、PFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）をバランスよく取ることや、食べるタイミング、私の体の状態に合わせた細かなアドバイスをしていただき、驚くほど自然に、苦労なく2か月で3kg以上減量することができました。

素人ながら思うのは、BEYONDさんの素晴らしさは「一時的に痩せる」ことを目指すのではなく、「この先ずっと付き合っていく自分の体とどう向き合うか」を本気で一緒に考えて、丁寧に導いてくださるところだということです。

いつも楽しく、心配りを忘れずにサポートしてくださる中島トレーナーには、感謝の気持ちでいっぱいです。
また、「トレーニング」という、これまで私の人生に縁がなかった世界を知ることができ、自分自身の世界が広がったこともとても嬉しく感じています。

これからも、中島トレーナーに教えていただいたことを自分の生活にしっかりと落とし込みながら、思い描く自分に近づけるよう頑張っていきたいと思います！

正直、始める前はパーソナルジムというととても敷居が高く、自分とは別世界のものに感じていました。
でも実際は、正しいフォーム、食事の知識など、体づくりに必要なことをマンツーマンで教えていただけるので、私のような「初心者」こそパーソナルに通うべきだと、今は心から思っています。

引用元：　BEYOND多摩センター店