【女性管理栄養士トレーナーが語る】ダイエット中にもおすすめ！スープストックトーキョーの魅力と活用法｜BEYOND多摩センター

---

---

ダイエット中でも「美味しく・飽きずに・続けられる食事」を選びたいあなたへ

こんにちは、BEYOND多摩センター店のトレーナー布施です。

私は以前、「スープストックトーキョー」で店長として勤務していた経験があり、現在はパーソナルトレーナーとして、管理栄養士の知識を活かしながら、お客様の食事とトレーニングをサポートしています。

多くの女性のお客様からこんなお悩みをよく聞きます。

「ダイエット中って、何を食べたらいいのかわからない」
「コンビニ食や外食で、結局バランスが崩れちゃう」
「美味しいものは我慢しなきゃいけないと思っていた」

そんな方に、ぜひご紹介したいのが 「スープストックトーキョー」 のスープなんです。

---

管理栄養士がスープストックをおすすめする3つの理由

1. 自然な素材にこだわっているから安心

スープストックの商品は、化学調味料を使わず、野菜・お肉・魚介などの自然な食材を活かして作られています。
素材本来の味を大切にしているから、体に優しいんです。

2. メニューが豊富で飽きない

定番の「オマール海老のビスク」から、季節限定の和風スープまで、常に新しい味に出会えるのが嬉しいポイント。
週替わりでメニューが変わるため、ダイエット中でも「またこれか…」とならず、楽しみながら食事を続けられます。

3. 忙しい人でも続けやすい手軽さ

冷凍タイプもあり、ストックしておけば忙しい仕事終わりや休日ランチにも便利。
特に女性のお客様は、家事や育児、お仕事などで時間が取れないことも多いですよね。

---

ただし…「タンパク質が少なめ」なのがデメリット

実は、スープストックの多くのメニューはタンパク質がやや少なめ。
美味しくて栄養バランスが良い反面、「筋肉量を維持したい」「代謝を上げたい」という目的には、ちょっと物足りないことも。

そこで私が実践しているのが…

---

【実践例】「スープストック＋タンパク質」

スープは温かくお腹も心も満たしてくれるので、食事の満足度もアップします◎
そこに意識してタンパク質源（卵・プロテイン・豆腐など）をプラスするだけで、ダイエット中でもしっかりエネルギーを保てます。

---

食事と運動、両方からサポートできる場所。それがBEYOND多摩センター

BEYOND多摩センター店では、国家資格を持つ管理栄養士トレーナーが、食事の悩みから運動習慣づくりまで一貫してサポートしています。

「食事を楽しみながら痩せたい」
「仕事終わりに通えるパーソナルジムを探してる」
「もうリバウンドしたくない！」

そんな方は、ぜひ無料カウンセリングへお気軽にお越しください。

---

店舗情報・アクセス

BEYOND多摩センター店
東京都多摩市落合1-7-3 コアOK3 2階
TEL: 042-400-6636
営業時間：10:00〜22:00

🚶‍♀️小田急・京王「多摩センター駅」から徒歩3分
🚌永山駅や南大沢駅からもアクセスしやすい好立地です！

---

まとめ

スープストックのように「美味しく、手軽で、体に優しい」食事を上手に活用することで、ダイエットや健康づくりはもっと楽しくなります。
BEYOND多摩センターでは、そんなあなたをトータルでサポートします。

「何を食べればいいのかわからない」
「自分一人では続けられない」
そんな方こそ、私たちにご相談ください。

---