お知らせ一覧

みなさんこんにちは！トレーナーの中島です☺️ 2月に入り、なんだかまたさらに寒くなりましたね😨 僕自身寒い季節が苦手なので、寒波にはいつも悩…

みなさんこんにちは！ 本日は”足が攣る原因”についてご紹介いたします！ 足が攣る原因は様々ですが、一般的には以下のような要因が考えられます。💧 筋肉の疲労 …

みなさん、こんにちは！トレーナーの布施です！本日は体の疲れに直結する、”コリ”について紹介します！！ 【体のコリの原因と対処法】🦴✨ 💡&nbsp…